ГИГИЕНА
БЕРЕМЕННЫХ
Гигиена беременных должна включать в
себя мероприятия, направленные на сохранение и укрепление здоровья женщины,
организм которой испытывает повышенные нагрузки, антенатальную охрану плода,
подготовку организма женщины к нормальному течению родов и послеродового
периода, к лактации и грудному вскармливанию.
Важное значение имеет личная гигиена.
Беременная женщина должна 1—2 раза в неделю принимать душ, ежедневно обтирать
тело полотенцем, смоченным в воде комнатной температуры, 2 раза в день
подмывать наружные половые органы теплой водой с мылом (влагалищные
спринцевания не рекомендуются). Обязательный компонент личной гигиены —
воздушные и солнечные ванны. Воздушные ванны принимаются при температуре воздуха
20—22°, начиная с 5—10 мин и постепенно увеличивая их продолжительность до
20—30 мин. Летом полезны недлительные солнечные ванны, а зимой и осенью —
ультрафиолетовое облучение. Купаться разрешается в теплую погоду,
непродолжительное время, если беременность протекает нормально.
Беременной женщине необходимо
систематически готовить соски молочных желез к будущему кормлению для
профилактики их трещин и мастита. Лифчики должны быть удобными, из натуральных
тканей, соответствовать размеру и форме желез. Железы и соски ежедневно
обмываются водой комнатной температуры с мылом и обтираются жестким полотенцем.
Если соски плоские или втянутые, в последние 2 мес беременности производится их
массаж: ежедневно после смазывания борным вазелином сосок захватывается
указательным и большим пальцами и оттягивается в течение 3—4 мин (по 2—3 раза).
В разделе: Одежда беременных женщин
Одежда беременных женщин должна быть
удобной и свободной, не стеснять грудную клетку, живот, не сдавливать нижние
к...
далее
ПИТАНИЕ
БЕРЕМЕННЫХ
Рациональное питание способствует
нормальному развитию беременности, плода, а также являетс...
далее
ФИЗИО-ПСИХО ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
К РОДАМ
далееПсихопрофилактнческая подготовка беременных
Психопрофилактнческая подготовка
беременных к родам начинается с первого посещения женской консуль...
далее
ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ОХРАНА
ПЛОДА И
НОВОРОЖДЕННОГО
... далее
Клиническая картина сепсиса
Клиническая картина сепсиса обычно характерна, и все
явления развиваются необычайно быстро. Часто уже в первый день ...далее
Вульвовагинит
Вульвовагинит — воспаление влагалища и наружных
половых органов. Возникает чаще в детском возрасте при экссудативном диатез...далее
ХАРАКТЕРНЫЕ ПРИЗНАКИ ОПУХОЛЕЙ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Опухоли молочных желез — довольно распространенное заболевание. Различают два
вида опу...далее
Полезные статьи |
